segunda-feira, 7 de outubro de 2013

Fritata de Courgette e Requeijão


INGREDIENTES

2 courgettes médias
1 cenoura média
1 pacote de natas
6 ovos
1 embalagem de requeijão (100g)
2 colheres de sopa de cebolinho
Azeite q.b.
Sal e pimenta q.b.


PREPARAÇÃO

Corte as courgettes em meias luas finas e raspe a cenoura. 
Bata os ovos com as natas e tempere com sal e pimenta a gosto.
Unte uma forma com azeite e forre-a com papel vegetal. Junte os legumes aos ovos e verta a mistura para a forma. Com a ajuda de um garfo espalhe os legumes para que não fiquem concentrados. 
Leve ao forno pré-aquecido a 160ºC cerca de 30 minutos. 
Retire deixe arrefecer e parta às fatias.




Receita inspirada na "continente magazine".

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